Światowy Dzień Bez Papierosa

Co roku 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa (ang: World No Tobacco Day). Jest on organizowany od 1987 roku przez Światową Organizację Zdrowia WHO, aby zwrócić uwagę na szkodliwość jaką powoduje palenie tytoniu. Z okazji tego dnia organizowane są obchody, różne manifestacje przeciwników palenia oraz osób, którym udało się…

Continue reading

Co jeszcze pomaga w rzuceniu palenia?

Wszyscy rzucający palenie poszukują metod, które wspomagają ten trudny proces. Dla niektórych pomocne okazują się plastry antynikotynowe, dla innych sport i dobre odżywianie dla jeszcze innych filmiki i książki jak np.  ta napisana przez Allena Carra. Prawdą, jest, że nie istnieje jeden rekomendowany wszystkim i skuteczny dla każdego środek –…

Continue reading

Palenie Cię niszczy – rzuć palenie już dzisiaj

Dzisiaj bez wielu słów bo będzie wymowny obraz, jeden z wielu filmików promujących rzucanie palenia jakie wyprodukowano na zachodzie. Bardzo realistyczne i przygnębiające spojrzenie na wpływ papierosów na nasz organizm, bez oszukiwania ze zdjęciami wprost ze stołu do sekcji zwłok… może warto spojrzeć prawdzie w oczy i przestać się oszukiwać.…

Continue reading