Plakaty przeciwko paleniu

Na szczęście z każdym dniem przybywa akcji, które promują zdrowy tryb życia i uświadamiają nas w znaczeniu jaki ma szkodliwość palenia papierosów. Palenie tytoniu przyczynia się zarówno do uszczerbku na naszym zdrowiu i kondycji fizycznej ale również pozostawia trwały ślad w psychice, czyniąc z nas rozchwianych i nienormalnych „narkomanów”. Uzależnienie…

Continue reading

Dzień bez papierosa, 31 maja – nie zapomnij!

Dzień 31 maja został ustanowiony jako „Dzień bez Papierosa” i na całym świecie prowadzone są akcje mające na celu zwrócić uwagę społeczeństw w kierunku szkodliwości i problematyki nałogu nikotynowego. Papierosy corocznie przyczyniają się do pogorszenia zdrowia i sytuacji  materialnej wielu ludzi, zatem warto działać w kierunku życia bez tytoniu. Jeśli…

Continue reading

Czy palenie papierosów powoduje niepłodność?

Palenie papierosów oraz pozostałych produktów tytoniowych wpływa negatywnie na nasze zdrowie, to fakt potwierdzony wieloletnimi obserwacjami na całym świecie, warto zatem pamiętać, że wpływ palenia papierosów może być istotny w przypadku jeśli chodzi o możliwość zajścia w ciążę w przypadku par, gdzie przynajmniej jeden z partnerów jest nałogowym lub używającym…

Continue reading

Rzucanie palenia metodą Allena Carra

Metoda Allena Carra to sposób rzucania palenia, który stanowi odwrotność metody silnej woli. Jej twórcą jest anglik Allen Carr, który to po wielu latach nałogowego palenia papierosów oraz kilku nieudanych próbach postanowił zgłębić cały proces uzależnienia oraz rozprawić się z przekonaniami, które utrudniają podjęcie ostatecznej decyzji oraz utrzymanie stanu bez…

Continue reading

Papierosy z trupem na opakowaniu

Do tej pory polski rząd do nauki osób palących papierosy stosował drukowane na każdej paczce papierosów ostrzeżenia tekstowe informujące na temat szkodliwości oraz skutków palenia papierosów i wyrobów tytoniowych, nadchodzi jednak nowa generacja tego typu działań. Na paczkach z papierosami maja bowiem pojawić się zdjęcia denatów oraz realistyczne fotografie narządów…

Continue reading

Szisza tak szkodliwa jak papieros

Z wielu dostępnych form używek tytoniowych w ostatnim czasie bardzo popularnym sposobem zażywania nikotyny jest palenie sziszy – czyli fajki wodnej.  Wielu osobom wydaje się, że palenie fajki wodnej jest mniej szkodliwe niż palenie papierosów lub inne formy zażywania wyrobów tytoniowych. Resort Zdrowia (Department of Health) oraz Tobacco Control Collaborating…

Continue reading

Forum dyskusyjne na temat rzucania palenia

Zgodnie z ostatnimi zapowiedziami stworzyłem forum dyskusyjne na temat rzucania palenia dla osób chcących porozmawiać z innymi i podzielić się odrobiną wsparcia oraz swoich doświadczeń. Głównym motorem napędowym i motywacją był fakt, że na blogach stale prowadzone są dyskusje i powracają osoby, które tutaj szukają pomocy. W związku z tym…

Continue reading

Gdzie można palić po wprowadzeniu zakazu?

W chwili redagowania tego posta mamy już 15 listopada, a więc dzień obowiązywania zakazu palenia w miejscach publicznych, które wprowadza znowelizowana ustawa z dn. 9 listopada 1995 r. „o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych”. Powstało wiele pytań wynikających z konsekwencji wprowadzenia zakazu palenia, gdyż oprócz ogólnego…

Continue reading

Ustawa o zakazie palenia od 15 listopada 2010

Dobre wiadomości dla wszystkich niepalących oraz silna motywacja dla palaczy do rzucenia palenia papierosów. Z dniem 15 listopada wchodzi w życie ustawa o zakazie palenia wyrobów tytoniowych w miejscach publicznych, która faktycznie jest nowelizacją ustawy 9 listopada 1995 r. „o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych”. W…

Continue reading