Przestań myśleć jak palący

Palisz papierosy i przez myśl przeszło Ci, że jednak coś jest nie tak? Ta „największa na świecie” przyjemność, której oddajesz się z upodobaniem mniejszym lub większym przestaje być taka przyjemna i z czasem, każdy kto znajdował swoje zamiłowanie w dymku zaczyna dostrzegać negatywne jego skutki. Płaszczyzn i aspektów życia i…

Continue reading

Ksiażka na temat uzależnienia od nikotyny dla specjalisty

W dzisiejszym wpisie prezentacja książki na temat uzależnienia od nikotyny, będącej monografią autorów Tadeusza Pietrasa i Andrzeja Witusika. Wydanie to stanowi wstęp do ogólnego pojęcia i zdefiniowania problemu uzależnienia od nikotyny i opisuje w ujęciu bardzo różnych dyscyplin problematykę tego zagadnienia w odniesieniu do polskich warunków. Książka „Zespół uzależnienia od…

Continue reading

Zespół uzależnienia od nikotyny książka

Chcąc być na bieżąco i dostarczać naszym czytelnikom informacje na temat walki z uzależnieniem oraz jego skutkami dodajemy w naszym serwisie nową kategorię, w której znajdą się prezentacje najciekawszych książek specjalistycznych i poradnikowych z zakresu uzależnienia od nikotyny. Cykl rozpoczyna prezentacja książki wydawnictwa Continuo zatytułowanej „Zespół uzależnienia od nikotyny”, będącej…

Continue reading

Forum dyskusyjne na temat rzucania palenia

Zgodnie z ostatnimi zapowiedziami stworzyłem forum dyskusyjne na temat rzucania palenia dla osób chcących porozmawiać z innymi i podzielić się odrobiną wsparcia oraz swoich doświadczeń. Głównym motorem napędowym i motywacją był fakt, że na blogach stale prowadzone są dyskusje i powracają osoby, które tutaj szukają pomocy. W związku z tym…

Continue reading

Objawy rzucenia palenia papierosów

Osoby decydujące się na rzucenie palenia papierosów bardzo często uskarżają się na rozmaite i często bardzo poważne objawy rzucenia. Czy tak być musi? Oraz jak sobie poradzić z ewentualnymi skutkami odstawienia nikotyny dowiesz się z poniższego tekstu. Jakie zatem mogą pojawić się skutki uboczne odstawienia „papieroska” ? Uzależnienie od nikotyny…

Continue reading

Palenie papierosów w ciąży to zbrodnia!

Pomimo bardzo dużej ilości dostępnych informacji oraz wielu akcji społecznych skierowanych na edukowanie przyszłych matek i ogółu społeczeństwa na temat szkodliwości palenia, niestety w naszych poglądach na palenie w ciąży pojawia się niesamowita i przerażająca ilość fałszywych i bardzo niebezpiecznych stereotypów. Co gorsza zdarzają się kobiety, które twierdzą, że to…

Continue reading

Czy zakaz palenia jest słuszny?

Wszystkim osobom palącym jest zapewne nie do śmiechu, natomiast wszyscy niepalący zaczynają odczuwać ulgę – jak należy podchodzić do zakazu palenia czy jest on zbawieniem dla zdrowia osób narażonych na bycie biernym palaczem czy stanowi ograniczenie swobód osobistych osób palących papierosy? Podstawowym założeniem zakazu (jak jest on nazywany powszechnie), jest…

Continue reading

Gdzie można palić po wprowadzeniu zakazu?

W chwili redagowania tego posta mamy już 15 listopada, a więc dzień obowiązywania zakazu palenia w miejscach publicznych, które wprowadza znowelizowana ustawa z dn. 9 listopada 1995 r. „o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych”. Powstało wiele pytań wynikających z konsekwencji wprowadzenia zakazu palenia, gdyż oprócz ogólnego…

Continue reading

Rady które pomogą Ci rzucić palenie

jak rzucić palenie - rady Dla osób pragnących rzucić palenie papierosów ich własny umysł szykuje sporo pułapek i przeszkód, które przeszkadzają ostatecznie dojść do przekonania aby rzucić palenie papierosów. Są to mity i pobłażliwe traktowanie wizerunku osoby palącej, które doprowadzają do sztucznego przekonania, że chcemy palić – czy tak jest faktycznie? Filozofia rzucania palenia metodą Allena Carr’a, zakłada, że żaden palacz w głębi serca i świadomego umysłu nie chce palić. Zadając palaczowi pytanie czy chce palić zazwyczaj usłyszymy odpowiedź twierdzącą, jednak zadając pytanie czy gdyby mógł wrócić za pomocą maszyny czasu do chwili kiedy zapalił pierwszego papierosa aby zmienić swoją decyzję ich odpowiedź nie jest tak jednoznaczna. Co się za tym kryje? Continue reading

Ustawa o zakazie palenia od 15 listopada 2010

Dobre wiadomości dla wszystkich niepalących oraz silna motywacja dla palaczy do rzucenia palenia papierosów. Z dniem 15 listopada wchodzi w życie ustawa o zakazie palenia wyrobów tytoniowych w miejscach publicznych, która faktycznie jest nowelizacją ustawy 9 listopada 1995 r. „o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych”. W…

Continue reading