Co jeszcze pomaga w rzuceniu palenia?

Wszyscy rzucający palenie poszukują metod, które wspomagają ten trudny proces. Dla niektórych pomocne okazują się plastry antynikotynowe, dla innych sport i dobre odżywianie dla jeszcze innych filmiki i książki jak np.  ta napisana przez Allena Carra. Prawdą, jest, że nie istnieje jeden rekomendowany wszystkim i skuteczny dla każdego środek –…

Continue reading

Co pomaga w rzucaniu palenia – aktywność fizyczna.b

Jeśli chcesz rzucić i zastanawiasz się co może Ci pomóc  to na pewno dobrym kierunkiem dla poszukiwań jest sport. Aktywność fizyczna w pełnym spektrum wpływa na uruchomienie oraz wzmocnienie mechanizmów wspomagających zerwanie z nałogiem palenia papierosów. Jeśli nie wiesz jaki sport mógłbyś uprawiać, i do tego chciałbyś aby pieniądze które…

Continue reading