Plakaty przeciwko paleniu

Na szczęście z każdym dniem przybywa akcji, które promują zdrowy tryb życia i uświadamiają nas w znaczeniu jaki ma szkodliwość palenia papierosów. Palenie tytoniu przyczynia się zarówno do uszczerbku na naszym zdrowiu i kondycji fizycznej ale również pozostawia trwały ślad w psychice, czyniąc z nas rozchwianych i nienormalnych „narkomanów”. Uzależnienie…

Continue reading

Dlaczego facet powinien rzucić palenie?

Rzucanie palenia papierosów może wiązać się z trudnościami. Można jednak przekuć fakt zerwania z nałogiem na wiele pozytywnych aspektów, kulturowych, osobowości a także płci. W przypadku mężczyzn palenie papierosów ma wiele negatywnych aspektów i sprawia, że facet oddala się od cech jakie składają się na pozytywne wyobrażenia kobiet i społeczeństwa.…

Continue reading

Dorota Stalińska rzuciła palenie z Carrem

Pani Dorota Stalińska to osoba znana publicznie chyba każdemu polakowi, jak się okazuje paliła papierosy od 40 lat. Wydawać by się mogło, że taki okres uzależnienia sprawi, że rzucenie palenia będzie niemożliwe bez wspomagania, farmakologii lub sposobów magicznych – a jednak! Jak sama przyznaje w poniższym wywiadzie telewizyjnym, nic bardziej…

Continue reading

Rzuć palenie w ciągu godziny – hipnoterapia

W dzisiejszym wpisie metoda rzucania palenia oparta o hipnoterapię, czyli metodę podświadomego oddziaływania na nasze myśli. To może być sposób dla tych co boją się racjonalnie rozważać za i przeciw. Nie wnikając w powody, dla których mamy tak dużo siły do skutecznego okłamywania samych siebie podaję sposób na połączenie motywacji…

Continue reading

Witaj na blogu rzucaniepalenia.net!

Zawsze chciałem rzucić palenie papierosów, od kiedy zorientowałem się, że papierosy rządzą mną i straciłem kontrolę nad tym strasznym nałogiem. Czekałem z tą decyzją dosyć długo, myślałem, że muszę intuicyjnie odczekać na odpowiedni moment. Zastanawiałem się na spokojnie jakie mechanizmy sprawiają, że sięgam po papierosa a także zastanawiałem się jakie…

Continue reading

Zmiany na stronie – sonda publiczna ;)

Witajcie! Blog rzucanie-palenie.eu widnieje już dłuższy czas w sieci i przyciąga coraz większą ilość osób, które są zainteresowane rzucaniem palenia oraz informacjami, które mogą im podpowiedzieć jak rzucić palenie. Ponieważ, w założeniach blog nie miał być tak ” popularny ” ;p zastanawiam się nad zmianami jakie należy tu wprowadzić, aby…

Continue reading

Co jeszcze pomaga w rzuceniu palenia?

Wszyscy rzucający palenie poszukują metod, które wspomagają ten trudny proces. Dla niektórych pomocne okazują się plastry antynikotynowe, dla innych sport i dobre odżywianie dla jeszcze innych filmiki i książki jak np.  ta napisana przez Allena Carra. Prawdą, jest, że nie istnieje jeden rekomendowany wszystkim i skuteczny dla każdego środek –…

Continue reading

Postanowienie noworoczne 2010 – rzuć palenie papierosów

Kolejny raz przychodzi czas noworocznych postanowień, świetna okazja aby zastanowić się co chciałbyś /chciałabyś zmienić w swoim życiu? Może będzie to praca, może miłość a może twoje zdrowie i jakość życia. Czy jednak wiesz jak dokonywać zmian w swoich przyzwyczajeniach skutecznie? Zapewne przyda Ci się kilka rad, które nie tylko…

Continue reading

Preparaty i elementy wspomagające rzucanie palenia

Zazwyczaj podczas gdy decydujemy się zerwać z nałogiem chcemy zapewnić sobie wszystko co tylko jest potrzebne aby się wspomóc w działaniach. Wielokrotnie już powtarzałem na kartach tego bloga o podstawowych zasadach odnośnie nawyków podczas rzucania palenia – do najważniejszych należą: odpowiednia dieta, picie odpowiedniej ilości płynów (ale takich nawadniających, nie…

Continue reading

Motywacja do rzucenia palenia papierosów – drastyczne!

No to teraz na poważnie, powstał filmik, który ma stanowić przestrogę i zachętę do rzucenia palenia papierosów, nie trzeba wiele tu mówić – wystarczy zobaczyć co autor przekazu ma na myśli. A na koniec zastanowić się na ile Ciebie to dotyczy… a może osób w twoim otoczeniu. Uwaga, filmik może…

Continue reading